①カウンセリングシートの記入
まずは今お悩みの症状の記入をお願いします。

その後にしっかりお話を伺いますので、自身でわかる範囲で大丈夫です。

②カウンセリング
カウンセリングシートを見ながら、症状や困ってることなどをさらに詳しく伺います。

現在の症状、お悩み、不安に思ってることなど、どんな些細なことでもいいのでお話ください。

しっかりお話することで自分でも気づいてない症状や痛む原因などもわかってきます。

疑問な点、不明な点などはお気軽にお聞きください。

③検査
現状の体の状態を検査して行きます。

姿勢や関節の動きの悪いところ、骨盤の歪みを見つけて行きます。

これにより、日常の体の使い方や悪い癖などがわかります。

④施術
検査に基づいて、ソフトな整体で全身を調整していきます。

整体とともに筋肉の硬さも取っていくので全身が緩んできます。

整体はとてもソフトなので、『バキバキ』『ボキボキ』などなく痛みもありません。

⑤エクササイズ
施術で全身のバランスを整えた後に身体に良い姿勢や正しい動きをエクササイズで教えて行きます。

〇〇しながらで出来るエクササイズを教えるので家庭でも簡単にセルフケアができます。